很困霎时苏醒的法子有：伸个懒腰打个欠伸、悄悄推拿脸部、做简朴的拉伸操、推拿脖子及头部的穴位、擦“清冷油”等等。恰当活动：当我们活动的时分，呼吸就会加快，血液轮回也会加快