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篮球单应考试次要考甚么内容

篮球单应考试次要考甚么,测验内容有哪几项,评分尺度是如何的?上面是单招篮球考甚么及怎样考,欢送浏览参考。

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篮球单应考试内容

1、查核目标与所占分值

2、测验办法与评分尺度

(一)专项本质:摸高

1.测验办法:

考生助跑起跳摸高,单手触摸电子摸高器或有牢固标尺的高物,记载相对高度。助跑间隔和起跳方法不限。每人测试2次,取最好成就(准确到厘米)。

2.评分尺度:

(二)专项专业:正、反手底线抽球

1. 测验办法:

如图3-1所示,在以篮圈中间投影点为圆心,5.5米为半径所划的弧线上设置五个投篮点( 球场两侧0度角处、两侧45度处和正面弧顶),每一个点位安排4个球,共20个球。考生须从第1投篮点或第5投篮点开端投篮,按逆时针或顺时针标的目的顺次投完每一个点位的4个球。测试工夫为1分钟。请求考生必需在弧线外投篮,球脱手前双脚不得踩线,若踩线投中则计为有效投篮,不得分。每人测试2次,取最好成就。

2. 评分尺度:

每投中1球,得1分,满分20分。

(二)专项专业:多种变向运球上篮

1. 测验办法:

如图3-2所示,考生在球场端线中点外动身区持球站立,当其身材随便部位穿过端线外沿的垂直面时开端计时。

右手运球至①处,

在①处做右手面前运球,

换左手向②处运球,

至②处做左手后回身运球,

换右手运球至③处,

在③处做右手胯下运球后右手上篮。

球中篮前方可用左手运球前往③处,

在③处做左手面前运球,

换右手向②处运球,

在②处做右手后回身运球,

换左手向①处运球,

在①处做左手胯下运球后左手上篮。

球中后做一样的行动再反复一次,最初一次上篮掷中后,持球冲出端线,考生身材随便部位穿过端线外沿垂直面时截至计时,记载完成的工夫。

每人测试2次,取最好成就。

篮球园地上的标记①、②、③为以40厘米为半径的圆圈。①、③圆圈中间点到端线内沿的间隔为6米,到边线内沿的间隔为2米。②在中线上,到中圈中间点的间隔为 2.8米。考生在测验时必需随便一脚踩到圆圈线或圆圈本地面,方可运球变向,不然视为有效,不予计分;运球上篮时必需投中,若球未投中仍持续带球行进,则视为有效,不予计分。考生在运球行进的历程中不得违例,每次违例计时追加1秒;必需利用划定的手上篮,错1次,计时追加1秒;胯下变向运球时,必需从体前由内侧向外侧变向运球换手,且双脚不克不及分开空中,错1次计时追加1秒。

2. 评分尺度:

(三)实战才能:角逐

1. 测验办法:

根据篮球角逐划定规矩,视考生人数分队停止角逐。

2.评分尺度:

考评员参照实战才能评分细则(表 3-3),自力对考活泼作的准确、和谐、连接水平,技、战术使用程度和共同认识等方面停止综合评定。接纳 10 分制评分,分数最多可到小数点后 1 位。

体育单招测试办法与评分尺度

(一)助跑摸高

1.测试办法:助跑单脚起跳摸高,摸最高点计其成就,每人两次,计此中一次最好成就。助跑间隔和助跑办法不限。

2.成就评定:以摸高的高度排挤考生名次次第,成就优者名次列前,成就不异名次并列。

3.所需装备:摸高器或以厘米为单元的横线表,挂或贴在篮板上。

(二)投篮

1.测试办法:以篮圈中间投影点为中间,5.5米为半径画弧,考生在弧线外停止1分钟自投自抢,投篮方法不限,记投中次数。每人测两次,记此中一次最好成就。

2.成就评定:记投中次数。以投中次数几排挤考生名次次第,投中次数多者名次列前,投中次数不异者名次并列。

(三)多种变向运球上篮

1.测试办法:测试者在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,在①处做面前运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后回身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。球中篮前方可用左手运球前往③处,做面前运球,换右手运球至②处做右手后回身运球变向,运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做一样行动再反复一次,回到原处停表。(如图所示)

2.成就评定:以测试成就排挤考生名次次第。

3.篮球园地上的标记①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,考生在测验时必需随便一脚踩到圆圈线或圆圈本地面,方可变向。

(四)专业规格评定

1.测试办法:将考生分红两队停止角逐,由4名考评员构成考评小组,按尺度单独评分,四个分数中去掉最高分与最低分后,取均匀分为最初得分。

项目分值优10-8.6良8.5-7.6中7.5-6劣6分以下专业规格评分尺度行动准确、和谐、连接、实效行动准确、和谐行动根本准确,和谐行动不准确,不和谐

(五)专业使用1.测试办法:同专业规格评分定法。2.成就评定:

项目分值优10-8.6良8.5-7.6中7.5-6劣6分以下专业规格评分尺度专业使用公道、使用结果好专业使用较公道、使用结果较好专业使用根本公道、使用结果普通专业使用分歧理、使用结果差

2.成就评定:

项目分值优10-8.6良8.5-7.6中7.5-6劣6分以下专业规格评分尺度行动准确、和谐、连接、实效行动准确、和谐行动根本准确,和谐行动不准确,不和谐

(五)专业使用

1.测试办法:同专业规格评分定法。

2.成就评定:

项目分值优10-8.6良8.5-7.6中7.5-6劣6分以下专业规格评分尺度专业使用公道、使用结果好专业使用较公道、使用结果较好专业使用根本公道、使用结果普通专业使用分歧理、使用结果差

体育单招篮球尺度变更

2024体育单招篮球评分尺度以下:

变革一:摸高分值进步,由15分进步到20分。

变革二:摸高成就的计较对应值由1CM对应0.2分,改成1CM对应0.3分。

变革三:投篮情势发作变革,由5.5米线外任点投,改成5个牢固点投。

变革四:由本来的一个球2分,改成一个球1分。

变革五:多种变向运球上篮分值降落,由25分降落到20分。

变革六:成就对应分值由2024年0.5秒对应0.5分,改成2024年的0.5秒对应0.4分。

摸高分值的进步,使得篮球摸高测试尺度向身高较高,身材天赋性前提好的考生倾斜,弹跳差的门生压力更大。同时将会影响到2024年篮球考生团体分值偏低。

以女子3.20米摸高成就为例

根据2024年尺度应得10分,满分15分,失5分;

根据2024年尺度应得12.5分,满分20分,失7.5分;

5.5米外随便点改成5个牢固点投篮,单从投篮的测试来说,对门生的体能程度请求降落了,但请求门生具有更片面的投篮专业和疾速投篮的才能。

投篮分值和情势的改动,对考生总分影响较大,本来考生牢固点投篮,寿星绝对牢固,如今5个点位投篮,每变更一次地位,要调解投篮的视觉角度和姿式,简单形成投篮姿式的变形招致掷中率降落。

以投8个球为例

按2024年尺度应得16分,失4分;

按2024年尺度博得8分,失12分;

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多种变向运球上篮是篮球测试环节最难的一部门内容,请求门生高速运球中完成各类专业,上篮必需要进,请求门生阁下手平衡开展,这个测试环节最简单丢分的处所就是上篮不克不及一次进,须二次补篮,同窗们要把上篮练好。

如许的变革使得一样的工夫将得到更少的分数,对综合本质较好,篮球专业片面的门生有点不公允。

以女子39秒为例

2024年尺度应得21分,丢4分;

2024年尺度应得16.8分,失3.2分;

实战根本没有变革,因为前几项测验项目标改动,剧烈的争取必将会舒展到实战环节,必需必需削减失误,以得到更高的分数。

2024年篮球测验比的是身材本质。

1.进步身材本质,特别是弹跳力

2.进步投篮掷中率,特别是进步疾速投篮才能。

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