制定明确的学习计划

成都中专学生要合理管理时间，首先需要制定明确的学习计划。制定一个周详的学习计划可以帮助学生合理安排时间，包括每天需要花多少时间在各科目上，以及如何分配时间来复习和预习。这样可以让学生有条不紊地进行学习，避免临时抱佛脚。

合理安排课余时间

除了学习时间外，成都中专学生还需要合理安排课余时间。可以选择参加社团活动、体育运动或者兴趣班等，这样不仅可以放松身心，还能够培养自己的兴趣爱好，丰富自己的课余生活。同时，也要注意控制娱乐时间，避免过度沉迷于游戏或社交媒体，影响学习。

养成良好的时间管理习惯

良好的时间管理习惯对成都中专学生来说至关重要。他们可以通过制定每日待办清单，合理分配每项任务所需的时间，并且按时完成任务。此外，养成及时复习和预习的习惯，避免临近考试才开始复习，可以有效提高学习效率。

拖延是导致很多学生时间管理不当的主要原因之一。成都中专学生应该意识到拖延行为会造成时间浪费和学习效率低下的问题。他们可以通过制定紧凑的学习计划，设置明确的学习目标和奖惩机制，以及寻求同学或老师的帮助来避免拖延行为。

保持健康的生活方式

健康的生活方式对时间管理也有很大影响。成都中专学生应该保持良好的作息习惯，充足的睡眠和均衡的饮食有助于保持良好的精神状态和体力，从而更好地投入到学习中去。此外，适当的运动也有助于释放压力，保持身心健康。

寻求帮助和支持

在时间管理方面，成都中专学生也可以寻求帮助和支持。他们可以向老师、家长或学长学姐请教，寻求关于时间管理的建议和经验分享。此外，也可以参加学校组织的时间管理培训或讲座，从专业人士那里获取更多关于时间管理的知识。

总结

成都中专学生要合理管理时间，需要制定明确的学习计划，合理安排课余时间，养成良好的时间管理习惯，避免拖延行为，保持健康的生活方式，以及寻求帮助和支持。通过以上方法，他们可以更好地利用时间，提高学习效率，取得更好的学习成绩。